Group Fight≪格闘技系ワークアウトプログラム≫
時間：45分
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Group Power≪全身筋力トレーニング≫
時間：45分
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バレトン※バレエトレーニング
時間：45分
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ポルドブラ※姿勢改善クラス
時間：45分
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体幹トレーニング※ピラティス
時間：45分
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スローフローヨガ※ゆっくりとながれるヨガ
時間：45分
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バランスコーディネーション
時間：45分
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MEGA DANZ（メガダンス）※シェイプアップ高強度ダンス
時間：45分
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Bokwa@dance（ボクワアットダンス）※たくさん歩くダンス
時間：45分
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RITOMOS（リトモス）ダイナミックダンス
時間：45分
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