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STUDIO
PROGRAM

スタジオプログラム

たのしいエアロ

時間:45分

プログラムについて

#スタジオプログラム

#初心者向け

#難易度★

エアロビクスの動きを中心に爽快に汗を流せるクラスです。

 

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
エンジョイエアロ
氏 名
山口さとみ(ヤマグチサトミ)
資 格
ADI認定 DREAMS インストラクター、介護予防運動指導士
MESSAGE
基本的な動きを中心にシンプルなエアロビクスをしています。
生活習慣病の改善やストレス解消にぜひご参加ください。
スケジュール一覧