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PROGRAM

スタジオプログラム

アロマヨガ

時間:45分

プログラムについて

#スタジオプログラム

#初心者向け

#難易度:★

アロマの空間の中で呼吸を整え心と体をゆっくりとほぐしていくヨガです。

 

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
アロマヨガ
氏 名
Nao(ナオ)
資 格
ヨガインストラクター、ベリーシェイプインストラクター
MESSAGE
幼少期は体が弱く全く運動ができない子供でした。産後に体調悪化、ヨガを始めた仕事でみるみる内に健康体へと進化。体は何歳になっても意識を持つこと、食事の改善で変えられる。ヨガを通し健康寿命を延ばすサポートをさせていただきます。

 

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