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STUDIO
PROGRAM

スタジオプログラム

やさしいエアロ

45分 60分

プログラムについて

#ホットプログラム

#初心者向け

#難易度★

シンプルで基本的なエアロビクスの動作を、音楽に合わせダンス形式で行う初心者クラスです。

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
やさしいエアロ
氏 名
武田綾子(タケダアヤコ)
MESSAGE
皆さんが安全で楽しくレッスンを行えるように努めていきます。

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
ƵUMBA(ズンバ)/やさしいエアロ
氏 名
加藤聖美(カトウキヨミ)
資 格
AFAA PC/ƵUMBA/
ƵUMBASTEP
MESSAGE
とにかく踊ることが大好きです。音楽が流れると自然に身体が動き出してしまいます。楽しい音楽とライブのような情熱的なレッスンで皆さんを楽しませたいです。

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
骨盤ストレッチ
氏 名
簾谷久美子(ミスタニクミコ)
資 格
エアロビクスダンスインストラクター
MESSAGE
人間の身体は、若いときに比べて、年と共に老化で衰えるのは仕方がないと、諦めてはいませんか?最近の研究では、老化よりトレーニングの効果の方が勝ることがわかっています。レッスンを通し、そのお手伝いができればと思っています。

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
キューレンボディメンテナンス、やさしいエアロ、天空大河
氏 名
YUKIKO(ユキコ)
資 格
AFAA PC/天空大河/Q-ren/太極舞/アクアビクス
MESSAGE
子供のころからずっと運動が苦手でしたが社会人になりスポーツクラブに通うようになって運動の楽しさを知りインストラクターになりました。身体を動かすことの楽しさ気持ちよさを感じてもらえたら嬉しいです。一緒に楽しみましょう!
スケジュール一覧