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STUDIO
PROGRAM

スタジオプログラム

ホットストレッチ

時間:45分

プログラムについて

#岩盤ホットスタジオ

#初心者向け

#難易度★

岩盤の上で身体を温めながら柔軟性を高めていきます。

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
ストレッチ/健康体操  
氏 名
木下美映(キノシタエミ) 
資 格
介護福祉士、社会福祉主事任用資格、介護予防運動指導者、認知症サポーター、福祉レクリエーションワーカー、高崎市介護予防サポーター 
MESSAGE
生き生きとした会員様の健康寿命を延ばすお役に立てればと考えています。
人生100年時代の今、病気を未然に防ぐ予防プログラムに是非ご参加ください。 
スケジュール一覧