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PROGRAM

スタジオプログラム

ホットバランスコーディネーション

時間:45分

プログラムについて

#岩盤ホットスタジオ

#初心者向け

#難易度★

ホットスタジオで発汗しながら関節ほぐし、ストレッチ、筋力トレーニングを行うクラスです。

 

レッスン講師

レッスン講師 の紹介
担 当
リモトス/ホットバランスコーディネーション
氏 名
KAZU(カズ)
資 格
公益社団法人日本フィットネス協会/バランスコーディネーター/エアロビックダンスエクササイズインストラクター/中高齢者向け運動指導者
MESSAGE
楽しく!元気に!安全に!
♯体を動かす♯フィットネス♯今の時代(とき)を楽しむ
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