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GRAN CLUB STYLE

グランクラブでの過ごし方

Style

01

ここにくると
元気な同世代の姿が見られて、
私も負けていられない!
あー、時間が足りない。
【アクティブに動きたいAさん】

Schedule
9:00-10:00
フィットネスジムでストレッチやトレーニング。 ここでは自分の体調や希望に合わせてトレーナーと一緒に運動できるのが嬉しい。
11:00 - 12:30
スパで汗を流したあとはここでできた仲間とチェスで勝負。将棋もチェスも負けたくない!
14:00 - 15:00
仲間とビールの時間は至福の時。 やってきた仕事も趣味も違う新しい仲間から刺激を受ける。今までの人生すらも輝く気がする!
Style

02

夫婦で一緒に通って、
それぞれひとり時間がもてる。
夫婦円満の欠かせない習慣です。
【ゆったり過ごしたいBさんご夫婦】

Schedule
10:00 - 10:30
一緒の休日に午前中からふたりで。 まずはお互いに今日のスケジュールを打ち合わせ。ランチは一緒にできるようにしようね♪
11:00 - 12:30
奥様はエステでリラックス。
旦那様はグループトレーニングのモッサに参加。それぞれが好きなことをして過ごす時間。
14:00 - 15:00
寝ころび岩盤浴は一緒に。
岩盤浴のあとはスパで汗を流してロビー集合。1週間の疲れを癒す欠かせない時間です。
Style

03

会社帰り、週2回通うのが習慣に!
ストレス発散、体が変わってきたのを
感じます。
【仕事帰りのCさん】

Schedule
17:30 - 18:30
仕事が終わるとまっさきにグランクラブに来ます。まずはトレーナーとジムでパーソナルトレーニング。気になるお腹周りとゴルフに使う筋肉を強化!
18:30 - 19:30
週末のラウンドに向けてゴルフの練習。 シミュレーションゴルフでの練習のあとはパターも!ショートゲームやスイングチェックできるが嬉しい。
20:00 - 21:00
スパでお風呂とサウナで汗を流したあとはエステサロンで最近ハマっているヘッドスパ。一日の疲れを癒してくれる最高の時間!
Style

04

新しい友達がたくさんできるのが嬉しい!
グランクラブ高崎に通い始めてから、
カレンダーが予定で真っ黒になりました。
【友達と会うのが楽しみなDさん】

Schedule
9:30 - 11:30
カルチャースクールのハーバリウム教室に参加。 毎週いろいろなことにチャレンジして楽しい!同世代の友達と、年の離れた友達がたくさんできた。
11:00 - 12:30
グランクラブに来ると必ずカフェテリアでランチ!選べるデリプレートはいつも違うものが食べられて嬉しい!バランスの良い食事って大事♪
14:00 - 16:00
午後はカラオケルームでカラオケ三昧。
来月行われるカラオケ大会にもエントリー!運動が苦手な私も1日楽しめるので毎日通っちゃう。

その他のお客様の声

グランプレミアムペア会員のご夫婦からお話しを聞きました。
前橋市のAさん(57歳男性)、Aさん(52歳女性)

「健康のために夫婦で毎日通ってます。」

奥様
私の周りに結構スポーツジムに通っている人が多くて、将来、医者にお金を使うか、今、健康でいるためにお金をかけるか…って話していたんですよ。
ご主人様
あと3年で定年なので、定年を迎えたらジムにでも通おうかなと思っていたんです。月1でゴルフに行くんですが練習もそんなに行ってないし、年々体力が落ちてきていることを実感するんですよ。ふたりがたまたま『健康のために』って考えるタイミングが一緒で夫婦で入会しようって決めたんです。夫婦ペア会員だと安いですしね。 交代制の仕事をしているので、仕事に行く前か仕事帰りか、どちらかに毎日通っています。1日の滞在時間は12時間ですけどね。スポーツジムとかこういう施設に通うのが初めてで最初はどう運動したらいいのか探り探りでしたが、毎日通っていくうちに使い方が定着してきて、3kg体重減りました!
奥様
岩盤浴、カフェ、カラオケ、カルチャースクール、ジム、お風呂、マッサージチェア結構いろいろ使っています。陶芸やったり、整体したり、エステしたり…くつろぎスペースでゆっくり主人を待つ時間を楽しむ時もあります♪

前橋市のAさん夫妻

「健康のために夫婦で毎日通ってます。」

奥様
他のスポーツジムに比べるとグランクラブの会費はちょっと高めですが、やっぱりついているものがたくさんあって内容がいいです!水素水の飲み放題もついてるし、1日1食の食事は本当に助かります。 主人が交代制の仕事だから朝、自分が仕事に行く前にお昼ごはんを作ってから出かけていたんです。でも、ここへ主人が通うようになったらカフェテリアのデリプレートを毎日食べてくれるので、作る手間がなくて負担がなくなりました。他のジムに通っている人に食事付のことを言うと驚かれます!
ご主人様
子供ももう結婚して家にいないから余裕があるんですよ、私たち。平日は別々の時間に利用してるかな。休みが合う日は一緒に来ますよ。 運動とかお風呂とか、カルチャースクールとか別々にやりますけど、寝転び岩盤浴や食事を一緒にしたり、1人の時間と2人の時間をバランスよく過ごせるのがいいですよね。
奥様
夫婦で来てる人多いですよね。岩盤浴でよく見かけます♪ ここが痛い、あそこが痛いってそういう会話、私たちの世代って多いんですよ。健康が気になるタイミングが夫婦一緒だから、一緒に入会して、ふたりで通えて、ふたりが健康でいられるのっていいですよね。
グランプレミアム会員の3人からお話しを聞きました。
高崎市のEさん(71歳女性)、Sさん(70歳女性)、Nさん(69歳女性)

「グランクラブの一番の魅力は食事!」

Eさん
他のスポーツクラブに通っていたけどグランクラブができたので入会しました。 まず新しい施設ということで気になったのがきっかけですが、決めた一番の理由は他と違ってカフェの食事が付いていることです。グランプレミアム会員なので毎日1食、食事が付くんです。私たち3人はここに来る時間とかここでの過ごし方とかバラバラなんですけど必ずお昼にカフェテリアで集まるんですよ。 ここに通う前は毎日どこかのお店でランチしていたんです。だからここに通うようになって、外食にお金を使わなくなりました♪ここの食事はバランスもいいし、好きなおかずを選べるから毎日食べても飽きないしね。 朝早い日は9時から来て、朝からお風呂入る日もあるし(笑)カラオケして、岩盤浴して、レッスンして、トランプして…卓球したりね。ここの施設1階~4階までぜ~んぶ使っています。 おひとりさまだから家にいると誰ともしゃべらないから、ここでみんなとしゃべって、ごはん食べて、いっぱい笑って毎日楽しくてしょうがない感じです♪ 楽しんじゃってます!

高崎市のEさん

「健康維持が目的。ここへ来ることが生きがいになりました!」

Sさん
ここへ来る前、私は仕事をしていたんです。でも仕事を辞めてグランクラブに通いはじめちゃいました(笑)仕事も健康維持のためにしていただけだから、ここへ来るようになって仕事しているより毎日が楽しくて楽しくて♪ 休館日以外は休まず通っています。朝から夜までずっとここにいますよ。ここに来れば仲間もいるし、レッスンとかカルチャースクールとか自分の好きなことをして過ごすんです。体調が悪いときはムリをしない過ごし方。 カラオケしたりお風呂入ったり…。お昼ごはんは仲間のみんなと食べてそのあとトランプするんですよ。ひとりで来ている人も一緒に参加して多いときは7、8人でトランプします!私はゴルフもするからシュミレーションゴルフも使います。リラクゼーションルームのマッサージチェアも毎日使いますよ。ここは他の日帰り温泉施設やスポーツジムと違って色々あるから、楽しく過ごせておすすめです! ここへ来るとスタッフとか仲間とかとたくさんしゃべって、ここへ来ることが生きがいになりました!

「岩盤ホットスタジオすごくいい!私は運動派。10kg減が目標!」

Nさん
私は断然運動派です。ここの岩盤スタジオはすごくいいです。広いし汗いっぱいかくから気持ちいいんですよ。1日必ず2〜3つレッスンを受けるんです。メインスタジオと岩盤スタジオと両方、ヨガとかピラティスとか。 それで、レッスンとレッスンの合間にトランプしたり、カルチャースクールしたり、何するか決める感じです。 くつろぎスペースで本読んだりもしますよ。 ここに通い始めて5 kg痩せました♪ 10kg痩せるのが目標!フィットネスジムのマシンも一通り使いますよ。パーソナルストレッチももう2回やってもらったよね。気持ちいいです!サイコー!トレーナーさんにやってもらうと左右違うとか、いつもより堅いなとかわかるし、重点的にほぐしてもらえるのがいいです。 そういう色々な特典がついているところが他と違うハイクラスな点だと思います。グランプレミアム会員他と比べると高いかなって思ったけど、毎日食事がついて、パーソナルストレッチとか特典もついて、 全然高くなかった♪みんなにおススメしたいです。