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STUDIO
PROGRAM

スタジオプログラム

Group Fight≪格闘技系ワークアウトプログラム≫

時間:30分・45分  ※水曜日のレッスンはサブスタジオで行ないます

プログラムについて

#スタジオプログラム

#初心者歓迎

#難易度★★

ボクシングやキックボクシングといった様々な格闘技の動作から取り入れた動きをダイナミックな音楽に乗せて、シンプルで楽しく、効果的なワークアウトを創り上げています。

レッスンはスタッフが担当します。

スタッフ

スタッフの紹介
担 当
グループパワー/青竹ビクス/ストレッチポール
氏 名
田村春樹(タムラハルキ)  
MESSAGE
Group Power(全身筋力トレーニング)のレッスンを代行で行っています。初心者や女性の方でも、安全に楽しくバーベルを使ったトレーニングをしていきます。現在、TBS系SASUKE出場に向けトレーニング中です!皆さんと一緒に楽しく継続的な運動をしていきましょう
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