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スタジオプログラム

Group Fight≪格闘技系ワークアウトプログラム≫

時間:30分・45分  ※水曜日のレッスンはサブスタジオで行ないます

プログラムについて

#スタジオプログラム

#初心者歓迎

#難易度★★

ボクシングやキックボクシングといった様々な格闘技の動作から取り入れた動きをダイナミックな音楽に乗せて、シンプルで楽しく、効果的なワークアウトを創り上げています。

レッスンはスタッフが担当します。

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