グランクラブ高崎

プログラムについて

＃岩盤ホットスタジオ

＃初心者向け

＃難易度★

温度・湿度の保たれたホットスタジオで行う、初めての方でも安心して参加できるヨガの入門クラスです。

レッスン講師

レッスン講師の紹介

担当

やさしいホットヨガ/リラックスヨガ/ハタフローヨガ

氏名

Ｍｉｍｉ(ミミ)

資格

日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了、綿本ヨーガスクール登録講師/アーユルヴェーダヨガ指導者トレーニング(西川満知子)修了

MESSAGE

ヨガを通して自分と向き合う時間をつくり、心と身体をスッキリさせましょう。

岩盤ホットスタジオスタジオレッスン

レッスン講師

レッスン講師の紹介

担当

やさしいホットヨガ/ホットヨガ/ホットピラティス/ピラティス

氏名

KANA(カナ)

資格

全米ヨガアライアンスRYT200日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング修了/IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了/スタジオヨギーピラティスベーシックトレーニングコース修了/ƵUMBA BASIC1修了

MESSAGE

ストレスでバランスを崩した体をどうにかしたいと思ったことから運動を始めました。続けていくうちに心身の変化に気づき本格的にヨガ、ピラティスを始めました。心と体の変化が日頃の生活に生かされ、人生がより豊かになることを大切にしています。

岩盤ホットスタジオスタジオレッスン

レッスン講師

レッスン講師の紹介

担当

やさしいホットヨガ/ホットヨガ

氏名

Noriko(ノリコ)

資格

JYIA2級

MESSAGE

日々の疲れを癒やして心身ともにリラックスできるレッスンを心掛けています。レッスンを通してみなさんが元気になれるように頑張りますので、よろしくお願いします。

岩盤ホットスタジオ

レッスン講師

レッスン講師の紹介

担当

やさしいホットヨガ/ホットヨガ/ハタフローヨガ/ホットリラックスヨガ

氏名

Kei(ケイ)

資格

全米ヨガアライアンスRYT200
・ムーンサイクルヨガ
・骨盤底筋ストレッチヨガ

MESSAGE

ココロをゆたかに身体ものびのびと。ヨガをとおして皆様と通じあえたら幸せです。

岩盤ホットスタジオスタジオレッスン

レッスン講師

レッスン講師の紹介

担当

やさしいホットヨガ

氏名

Ayaka(アヤカ)

資格

JYIA日本ヨガインストラクター協会2級

MESSAGE

ヨガをするきっかけや目的は人それぞれだと思います。
ヨガによって忙しい日々の中で少しだけ自分のことを気にかけて生活をより健やかにしていけるように呼吸を深めて気持ちよく体を動かしていけるようにレッスンをしたいと思います。

岩盤ホットスタジオ

レッスン講師

レッスン講師の紹介

担当

ヨガ

氏名

Keiko(ケイコ)

資格

AJYA2級/骨盤調整ヨガ

MESSAGE

インストラクターとしての経験はまだ浅いですが、今年の春まで海外でヨガスタジオに通っておりました。海外生活の中で心身ともに疲れていた私にとってヨガは癒しであり、健康を保つために必要なものでした。言葉の壁があったにも関わらずその効果を得られたことは大きな糧です。
今度は私がヨガの魅力をお伝いできたら幸いです。