ホットヨガやホットピラティスなど
ホットプログラム通い放題!

料金もお得な
「グランホット会員」
スタート!!

無料レンタルウェア&タオル付きなので
お仕事帰りに手ぶらでも立ち寄れます。
地域最大級の
岩盤ホットスタジオでのレッスンは
初心者向けからステップアップレッスンまで
週40本以上の豊富なプログラムをご用意!
レッスンがない時間帯は
寝ころび岩盤浴としてお楽しみいただけます。
サウナや人工温泉・炭酸泉・ジャグジーなどを
楽しめるスパエリアも使い放題です。

ホットプログラム通い放題
『グランホット会員』

  • 岩盤ホットスタジオ
  • スパ・サウナ
  • くつろぎスペース
グランクラブ高崎
  • tel.027-353-5678
  • 群馬県高崎市上大類町910-4
    【営業時間】
    平日 9:00~23:00
    土曜 9:00~21:00
    日祝 9:00~20:00
    【休館日】
    毎週火曜日、施設点検日、年末年始、お盆
  • ◆関越自動車道「高崎I.C.」より10分
    ◆関越自動車道「高崎玉村スマートI.C.」より14分
    ※駐車場150台完備
    ◆JR「高崎駅」東口よりタクシーで10分
≪岩盤ホットヨガの効果≫
グランクラブ高崎の岩盤ホットスタジオは温度36度 湿度60%を保っています

体温が下がると、免疫力が低下すると言われています。健康・美容には身体を温めることが大切です。岩盤ホットヨガは通常のホットヨガとは異なり、適温に温められた岩盤プレートの上で行います。岩盤の上に座ったり、寝転ぶだけでお腹や背中、脚などがぽかぽかと温まっていくことを実感し、冷えた身体を温めて、健康的な状態に導きます。岩盤に使用されている岩石は天然のミネラルを含んでいて、マイナスイオンが豊富です。マイナスイオンを取り込みながらヨガを行うと、相乗効果で心身ともにリフレッシュできます。通常のホットヨガはストーブなどを利用して室内の温度を保っているのに対して、岩盤ホットヨガは天然の岩石から放出される熱によって室内環境を保っています。岩石 から出る自然な熱と遠赤外線の効果で身体の芯からしっかりと温めて、発汗を促すので通常のホットヨガと比較して、デトックス効果が高くなります。続けるうちに次第に代謝がよくなり、体質改善、美肌やダイエットなどの効果など様々な効果が期待できます。

なぜグランクラブは、運動に慣れていない方にも選ばれるのか。
4/29までの期間限定

グランホット会員入会キャンペーン

≪利用可能エリア≫ 岩盤ホットスタジオ・スパエリア(リラクゼーションルーム含む)・くつろぎスペース ※オールタイム利用可
  • 特典
月会費¥9,000税抜
見学のお申し込みはこちら
無料体験のお申し込みはこちら

グランクラブ高崎 tel:027-353-5678

入会案内について、くわしくはこちら

見学について
見学について

まずは見学をおすすめします!見学は無料です!
グランクラブ高崎の施設やレッスンの様子、雰囲気などを実際ご覧ください。また、スタッフが一緒に館内をご案内いたしますのでわからないこと、不安に感じていることなどお気軽にお尋ねください。まずは見学の予約をWEBまたはお電話でお申し込みください。

体験について
無料体験できます

実際に、ホットプログラムをご体験いただくこともできます!ご予約制になっておりますのでまずは、体験の予約をWEBまたはお電話でお申し込みください。ホットプログラムに慣れていない方は始め方やコツなどアドバイスもさせていただきます。
※おひとり様1回限り
■体験予約フォームはこちら

岩盤ホットスタジオの魅力&効果をご紹介

入会金無料
■地域最大級の岩盤ホットスタジオ

最大25名収容可能な広い岩盤ホットスタジオでは、初心者向けレッスンからより多くの発汗を促すレッスンまで幅広くご用意しております。レッスンがない時間帯には寝ころび岩盤浴としてご利用いただけます。

入会金無料
■ヨガマットやタオルの無料貸出

ヨガマットやバスタオルなどの無料貸し出しもしております。スタジオ前にご用意しておりますのでご自由にご利用ください。レッスン後、岩盤浴後にすぐに汗を流せるようシャワーブース(男女)も併設しております。

入会金無料
■脂肪燃焼・ダイエット効果

岩盤から放出される遠赤外線が身体の芯から温めます。ヨガとの相乗効果でダイエット、痩身、脂肪燃焼などの嬉しい効果が期待できます。

入会金無料
■美肌効果

身体に溜まった毒素や脂肪が、汗腺と皮脂線からサラサラした汗と一緒に排出されます。不必要なものがデトックスされるため、くすみが取れて次第に美しい肌に。

入会金無料
■リラックス効果

岩石に含まれる天然のマイナスイオンに触れながら呼吸を整えて体を動かすこ とで、自律神経が調整され、より一層リラックス・リフレッシュすることができます。

入会金無料
■肩こり むくみ 冷え性改善

ヨガのポーズを取ることで筋肉の柔軟性が増し、肩こり・むくみ・便秘などの体質改善が期待できます。また温かい環境の中ヨガを行うので、内蔵から温まり冷え性の改善にも効果的です。

グランクラブ高崎
  • tel.027-353-5678
  • 群馬県高崎市上大類町910-4
    【営業時間】
    平日 9:00~23:00
    土曜 9:00~21:00
    日祝 9:00~20:00
    【休館日】
    毎週火曜日、施設点検日、年末年始、お盆
  • ◆関越自動車道「高崎I.C.」より10分
    ◆関越自動車道「高崎玉村スマートI.C.」より14分
    ※駐車場150台完備
    ◆JR「高崎駅」東口よりタクシーで10分
4/29までの期間限定

グランホット会員入会キャンペーン

≪利用可能エリア≫ 岩盤ホットスタジオ・スパエリア(リラクゼーションルーム含む)・くつろぎスペース ※オールタイム利用可
  • 特典
月会費¥9,000税抜
見学のお申し込みはこちら
無料体験のお申し込みはこちら

グランクラブ高崎 tel:027-353-5678

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ホットプログラムのご案内

STUDIO PROGRAM
STUDIO PROGRAM

ホットプログラム内容のご紹介

STUDIO PROGRAM STUDIO PROGRAM
・ホット関節ほぐしストレッチ
STUDIO PROGRAM
・骨盤ストレッチ
STUDIO PROGRAM
・ホットストレッチ
STUDIO PROGRAM
・ホットデトックスヨガ
STUDIO PROGRAM
STUDIO PROGRAM
・パワーストレッチ
STUDIO PROGRAM
・ホットヨガ
STUDIO PROGRAM
・ホットリラックスヨガ
STUDIO PROGRAM

Q&A

Qホットスタジオと岩盤ホットスタジオでは何が違いますか?
岩盤ホットスタジオは、適温に温められた岩盤石の上で行います。
岩盤石から出る自然な熱と遠赤外線の効果で身体の芯からしっかりと温めて、発汗を促すので通常のヨガやストーブ等で部屋を暖めるホットヨガと比較して、デトックス効果が高くなります。岩盤石から発生するマイナスイオンを取り込みながらヨガを行うことで相乗効果で心身ともにリフレッシュできます。続けるうちに次第に代謝がよくなり、体質改善、美肌やダイエットなどの効果など様々な効果が期待できます。岩盤ホットスタジオで行うことにより期待できる効果は6つあります。
①ダイエットや脂肪燃焼などの効果
②リラックス効果
③デトックス・美肌効果
④柔軟性アップ・引き締め効果
⑤肩こりむくみ冷え性改善
⑥姿勢改善などです。
Q見学、体験はできますか?予約は必要ですか?
見学はもちろんできます。また、体験も行っております。
事前に予約が必要となりますので、お電話、もしくはWEBでお問い合わせください。
Q本当に手ぶらで利用できるのですか?
はい。ヨガマット、岩盤浴用敷きタオルをはじめ、バスタオル、フェイスタオル、ウエア上下、シューズのレンタルセット一式を無料貸し出しております。チェックインの際にフロントでお渡しいたします。500ml以上の水分を各自でご準備ください。(フロントでペットボトルの販売も行っております) ※持ち込みのご自分のマットやウエアを使うことも可能です。
Qグランホット会員でもカフェテラスは利用できますか?
グランホット会員様もご利用いただけます。ラストオーダーが20時30分となっております。
日・祝日のみ、ラストオーダーが19時30分となります。飲食料金はお帰りの際にフロントにてお支払いください。
Qホットプログラムは予約しないと参加できませんか?
当日でも空きがある場合は予約がなくてもご参加いただけます。
Qホットプログラムの予約方法を教えてください。
ホットプログラムは事前予約することが可能です。
ご予約は会員専用ホームページかお電話、または3階カウンターにて承っております。
Q入会に必要なものは何ですか?
身分証明書(免許証、保険証など)、銀行またはゆうちょ銀行キャッシュカード、入会金(50,000円(税抜))、登録手数料(3,000円(税抜))、月会費2カ月分をお持ちください。キャンペーン期間中はご持参品が異なる場合があるため、お電話にてご確認ください。また、入会手続きの際に会員カード用の写真撮影(上半身)をします。
Qクレジットカードは使えますか?
会費以外のオプション(エステ、整体、お食事など)をご利用いただいた際の支払いに下記のクレジットカードをご利用いただくことができます。(VISA・MASTER)
Q途中で会員種別を変更することはできますか?
会員種別を変更することはできます。毎月、10日までに1Fフロントにて、変更手続きをしていただきますと、翌月から変更した会員種別にて、ご利用いただけます。


4/29までの期間限定

グランホット会員入会キャンペーン

≪利用可能エリア≫ 岩盤ホットスタジオ・スパエリア(リラクゼーションルーム含む)・くつろぎスペース ※オールタイム利用可
  • 特典
月会費¥9,000税抜
見学のお申し込みはこちら
無料体験のお申し込みはこちら

グランクラブ高崎 tel:027-353-5678

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